• Программы для тренировок дома, на свежем воздухе, стадионе, спортивных площадках (турники, брусья, шведские стенки), в тренажерных залах.
Готовность:
Ведется набор учеников
Текущее место работы, должность: ФОК ТРИУМФ, Кондидат Мастера Спорта
Программы составляются каждому индивидуально, с учетом его целей и возможностей, физических данных, телосложения и особенностей организма (травмы, болезни, противопоказания).
• Диеты для похудения (сжигания жира), набора и поддержания мышечной массы. Рекомендации по здоровому питанию с учетом индивидуальных особенностей организма (вкусов, аллергий). Советы по спортивному питанию.
• Программы для тренировок дома, на свежем воздухе, стадионе, спортивных площадках (турники, брусья, шведские стенки), в тренажерных залах.
• Силовые тренировки, тренировки на повышение выносливости, для улучшения общего самочувствия и жизненного тонуса. Тренировки по построению красивого телосложения.
• Рекомендации по посещению секций. Плюсы и минусы интересующего вида спорта.
Гарантии:
• Индивидуальный подход к каждому человеку (программа и диета)
• Взвешивание и замеры для мониторинга результатов
• Возврат денег в случае не эффективности тренировочной программы или диеты
• Индивидуальные консультации (skype, ICQ, телефон)
Прайс-лист:
• Тренировочная программа и диета и 1 консультация – 500 р.*
• Тренировочная программа (отдельно) — 400 р.
• Диета (отдельно) — 200 р.
• Дополнительная консультация – 100 р.
* Не включая первичную консультацию. Тренировочную программу эффективнее сочетать с диетой, подстроенной под цели программы (похудение, набор массы).
Плавание: начальное обучение, преодоление страха боязни воды, постановка начальных элементов: у тех, кто освоил сам или ранее базовую технику - усовершенствование техники и доведение до оптимальной, для тех, что готовится к соревнованиям - связь техники со скоростью
Добавлено: 01.07.2012 Спорт и активный отдых /
Спорт /
Водные виды спорта /
Занятия по плаванию, фитнесу,легкой атлетике
